減量

この題に対して自分の考えを書こうと思います。

まず『減量はなぜするのか？』

それは体格的に有利に立つためです。

ルール上問題ないのであれば如何に相手より有利な状態をつくるか、というのはやって ...

前回の投稿では、減量の設定方法や徐脂肪期について書いていきましたが、(まだ読んでいない方はこちらから↓)

今回の記事では、その後に行う水抜きについて話していきます。

まず水抜きとは体内の水分を一時的に ...

タイトルにあえて”プロボクサーの”と書いたのは、アマチュアとプロでは計量に違いがあるため全てが同じようにはできないので書きました。

当日に計量を行うアマとは違い、プロでは前日に計量を行います。

前日に行うた ...

以前投稿で水抜きのメリットについて書きましたが、

今回はその水抜き後のリカバリーについて書いていきたいと思います。

水抜きを行うことで体格的な優位に立つことができますが、それはしっかりとリカバリーができたらの話 ...

みなさんこんにちは！

今日は題にある”水抜き“についてお話していきたいと思います。

ボクシングは階級制の競技なので計量をしますが、最近では計量をミスする選手も多く出ていて、水抜きについて ...