プロボクサー 栗原慶太のブログ
競技に役立つ知識や僕の日常を綴ります
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2021年4月2日ボクシング
2021年5月19日
持久力。
ボクシングや他の競技でもいえるが、どれだけ長く動き続けられるか?という能力。
よく「体力がないんだから走れ!」そんな声が聞こえます。
はたして体力(持久力)というものは、そんなに単純なもの ...
記事を読む 持久力を決めるのはなにか?